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温もりを感じていたい
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一人じゃないんだね
この画面の向こう側に
あなたがいるんだね
明日は新しい今日が
明日は新しい今日が
今日をありがとう
今日をありがとう
あなたの
やさしさ
やきつけて

; 7 9 : 8 4

あなたの笑顔を待ってる人が何処かに
あなたの笑顔を待ってる人が何処かに
多発性骨髄腫の治療
覚え
タグ(tag)手打ちの歩み
stylesheet の歩み

2019-10

31日の食事夜写真




7分粥300g
オムレツのホワイトソース
付)茹でブロッコリー
大豆カリフラワー煮浸し
南瓜マセドアンサラダ
人参胡麻和え
笑顔スイスイ

<終>
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31日の食事昼写真




7分粥300gたら70g甘酢漬
茄子挽肉炒め
法蓮草おかか和え
メロン2切れ
ソフトアガロリー
クリミールいちご

<終>

31日の食事朝写真




ロールパン3ケ84g
鶏つくね
付)青梗菜
白菜青しそ和え
コーンスープ1/2
牛乳200ml

<終>

30日の食事夜写真




うどん170g
鰈50gフィリッター
付)インゲン赤ピーマン炒
蓮根炒めなます
キャベツ胡瓜胡麻ドレ和
大根のお浸し

<終>

30日の食事昼写真




うどん170g
松風焼き
付)ししとう油炒め
竹輪冬瓜煮物
ブロッコリーマヨネーズ和
オレンジ1/4

<終>

30日の食事朝写真




ロールパン3ケ84g
鶏肉玉葱ケチャップ煮
もやしドレ和え
コンソメスープ1/2茄子ワカメ
牛乳200ml

<終>

29日の食事夜写真




豚角切90g煮物
帆立白菜葛煮
玉葱青菜おかか和
大根青じそ和え

<終>

29日の食事昼写真




うどん170g
厚揚げ和風麻婆
ツナキャベツカレー炒
青梗菜エノキお浸し
リンゴ1/4

<終>

29日の食事朝写真




食パン6枚切り2枚
蟹風味玉子焼き
胡瓜人参ゆず和え
コンソメスープ1/2エノキ大根
牛乳200ml

<終>

28日の食事夜写真




うどん170g
鶏胸肉煮込み
付)インゲン
海老ブロッコリー炒
大根和風サラダ
小松菜胡麻和え

<終>

28日の食事昼写真




うどん170g
鯖70g龍田揚げ
付)パブリカソテー
茄子田舎煮
カリフラワー人参マリネ
パイナップル50g

<終>

28日の食事朝写真




食パン6枚切り2枚
ウインナーキャベツソテー
法蓮草胡麻ドレ和え
コーンスープ1/2
牛乳200ml

<終>

27日の食事夜




うどん170g
付)がんも人参煮
じゃがいもそぼろ煮
二色浸し
もやしワカメ酢の物

<終>

27日の食事昼写真




うどん170g
鶏肉クリーム煮
付)ブロッコリー
キャベツ椎茸スープ
大根胡瓜青しそ和え
キウイフルーツ1/2

<終>

27日の食事朝写真

食パン6枚切り2枚
炒り玉子
カリフラワーフレンチ和
コンソメスープ1/2エノキキヌサヤ
牛乳200ml

<終>

26日の食事夜写真




うどん170g
牛肉701スパイシー焼
付)茹でキャベツ
蓮根人参煮物
ツナカリフラワーサラダ
白菜レモン酢和え

<終>

26日の食事昼6




うどん170g
海老玉
付)青梗菜
甘酢ミートボール
ブロッコリーコーンドレ和
メロン2切れ

<終>

26日の食事朝写真




食パン6枚切2枚
鶏肉青梗菜炒め物
人参玉葱ドレ和え
中華トマトスープ1/2
牛乳200ml

<終>

25日の食事夜写真




うどん170g
ミートローフ
付)ブロッコリー
冬瓜コンソメ煮
小松菜しめじ胡麻和
胡瓜フレンチ和え

<終>

25日の食事昼写真




うどん170g
鰈70gの煮付け
挽肉キャベツ白味噌炒
ベーコンアスパラドレ和
バナナ1/2

<終>

25日の食事朝写真




食パン6枚切2枚120g
チーズオムレツ
白菜の梅しそ和え
コンソメスープ玉葱ワカメ1/2
牛乳200ml

<終>

24日の食事夜写真




うどん170g
シルバー60g漬け焼き
付)揚げ茄子の煮物
もやし人参ソテー
キャベツ胡麻ドレ和え

<終>

24日の食事昼写真




うどん170g
蒸し豚野菜甘酢あん
白菜コーンスープ煮
大根ワカメドレ和え
オレンジ1/4

<終>

24日の食事朝写真







レーズンパン3ケ105g
ハムと玉葱の玉子とじ
胡瓜人参ゆず和え
中華トマトスープ
牛乳200ml

<終>

23日の食事夜写真







うどん170g
鶏肉照り焼き
付)インゲン
南瓜の煮物
カニカマ
ブロッコリーサラダ
オクラお浸し

<終>

23日の食事昼写真




うどん170g
柳川風
帆立キャベツ人参炒
胡瓜法蓮草胡麻ドレ和
リンゴ1/4

<終>

23日の食事朝写真




レーズンロール3ケ105g
グリル野菜ケチャップ炒め
青梗菜ノンドレ和え
コンソメスープ大根葉1/2
牛乳200ml

<終>

22日の食事夜写真

うどん170g
豆腐の肉味噌がけ
付)インゲン
大根人参吉野煮
コールスローサラダ
白菜おかかまぶし

<終>

22日の食事昼写真




うどん170g
サワラ70g和風ムニエル
付)キャベツ人参ソテー
長芋バター醤油焼き
ツナカリフラワー胡瓜サラダ
キウイ1/2

<終>

22日の食事朝写真




レーズンロール3ケ105g
鶏肉青梗菜炒め
大根のドレ和え
コンソメスープ1/2長葱椎茸
牛乳200ml

<終>

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スーツ親父

諦めないでこれからだよ。